Ayak ve Reflexoloji Masaj
Reflexoloji, bedendeki serbest enerji akışını sağlamak amacıyla
kullanılan etkili ve tedavi amaçlı bir yöntemdir. Uygulama sırasında
ayağın refleks noktalarına parmak yada çubukla basınç uygulanır.
Kişinin vücudundaki sorunlu bölgeyle ilgili noktaya basınç uygulandığında bir miktar acı hissetmesi doğal karşılanır.
Masaj sonunda, tüm bedene masaj yapılmış gibi rahatlama hissettiriyor. Sinir sistemi rahatlıyor kan dolaşımı hızlanıyor ve derin dinlenme sağlıyor. Not: Hamileliğin ilk 6 ayında kanser ve damar tıkanıklığı olan hastalarda, varis sorunu yaşayanlarda tavsiye edilmez.
Reflexology is an effective treafment that provides the free energy flood in the body. The implementation the experts make pressures with the fingers to the reflex points of the food with sticks. It is very natural if the pressure is effective at the problematic side of the body All the body feels like relaxed With the feeling at the message has done to all body fully. The nurve system becomes relaxed, the blood
circulation gets faster and privedes deep resting. Note: Foot massage not recommeded to the women whom at the first 6
monts of pregnancy, cancer patients, vascular occlusion patients, embolism.
Anti-Selülit Masaj
Kan ve lenf dolaşımını harekete geçirir. Vücuttaki toksinlerin atılımını
sağlar, dokuların canlanmasını sağlar. Bağışıklık sistemin güçlenmesine yardımcı olur.
It provides the blood and ıymph circulation help to body to let out the toxins renews the skin and makes healthier help to the immune system to get strong.
Spor Masaj
Gerek amatör gerek profesyonel olarak spor yapan herkesin ihtiyacı olan bir masajdır. Spordan sonra kaslarda biriken laktik asiti dağıtmak, kan dolaşımını rahatlatıp hızlandırarak kaslara oksijen taşınımını sağlamak amacıyla yapılır.
Spor sonrası karşılaşılan kas problemlerinin giderilmesinde etkili bir medikal masaj tekniğidir. .
Bu masajın öncelikli amacı kan dolaşımını
hızlandırmaktır. Kas ve iskelet sistemi üzerinde tedavi edici etkiye sahip bir masaj tekniğidir
Kısacası spor yapmadan önce sizi spora en elverişli hale getirir, spor yaparken en rahat şekilde spor yapmanızı sağlar ve spordan sonra
yorulan bedeninizi gevşetip rahatlamasını sağlar. Bunlar da bir sporcunun spor yapmak için en çok ihtiyacı olan koşullardır.
Bölgesel Masaj
Baş – boyun, ense – omuz – sırt, sırt – bel, kol ve bacak gibi bölgelere yapılan ve genellikle bölgesel sorun olan bölgeye yönelik tedavi edici bir masaj uygulamasıdır.Rahatsızlık tespit edildikten veya doktor kontrolü ve tavsiyeleri doğrultusunda belirlenen bir program eşliğinde uygulanır.
Baş-Boyun-Omuz Masajı: Sadece baş, boyun ve omuz bölgesine yönelik bir masajdır.
Özellikle baş ağrısı, uykusuzluk, gerginlik, sırt ve boyun ağrıları, tutulmalar gibi sorunların giderilmesinde etkindir. Saçı ve saç derisini besleyici etkisi nedeni ile de saçın güçlenmesi ve sağlığını kazanmasında çok faydalıdır.
Sırt Masajı: Gerginliği azaltır, sırt kaslarını gevşetir, ağrı ve tutulmaları engeller. Kamburlaşma, ağır yükler taşıma, kötü oturma poziyonu, uzun süre ayakta durma, kasların gerilmesine ve düğümlenmesine neden olur. Masaj kasları gevşeterek acı ve ağrıları hafifletir. Sinirler omurgadan başlayarak tüm vücuda dağıldığı için masaj doğrudan sinirleri etkileyerek sinir sistemini rahatlatır. Yavaş ve ritmik hareketlerle sakinleştirici yada hızlı ve çabuk hareketlerle canlandırıcı etki yapar.
.
El Refleksoloji
Ellerde de benzeri refleks noktaları bulunur ama, bunlar daha derinde olduğundan daha az duyarlıdır ve yerlerini bulmak daha zordur. El refleksolojisi özel uzmanlık ve ciddi bir deneyim gerektirir.
Yine de bu, çoğu insanın elleri üzerinde çalışılmasının çok hoşlarına gitmesi ve oldukça gevşetici bir etki yaratması gerçeğiyle dengelenir ve her yerde kolayca uygulanabilir de. Refleks noktaları ayaktakilerle hemen hemen aynı yerlerdedir: Birçoğu avuçta bulunur, parmaklar ise başa karşılık gelir.
Yüz Refleksoloji
Yüzümüzde de bu şifalı refleks noktalarından 564 tane bulunmaktadır. Yüz refleksolojisinde 15’ten fazla teknik uygulanıyor. Vücudun belli bölgelerinde toplanmış enerjiyi çözüyor ve bedenin kendi kendisini iyileştirme gücünü harekete geçiriyor. Ayrıca yüz refleksolojisi, omuz, dekolte ve boynu da kapsıyor.
Yüz refleksolojisi gergin ve stresten sıkışmış kanalları açıyor, uykuyu düzenliyor, vücut postürünü düzeltiyor, hazmı ve nefes alışı rahatlatıyor, cilde ışıltı katıyor, depresyon ve anksiyeteye iyi geliyor
Yüz Masajı
Yüz masajı yaşlanma sürecini yavaşlatmak, cildin daha genç ve sağlıklı görünmesini sağlamak için uygulanan oldukça popüler olan Batılı kozmetik bir tedavidir. Yüz masajı aynı zamanda stres, migren baş ağrıları, adet dönemi öncesi sendrom ve sinüs tıkanıklıklarının hafifletilmesinde kullanılır.
Tüm vücut masajında qi veya hayat enerjisi akışındaki tıkanmaları açmak için yüz ve boyundaki basınç noktaları uyarılır.
Doğu terapisinin bir parçası olan yüz masajının faydaları
Yüzdeki deri ve kas tonunun gelişmesi
Yüz ve göz kaslarının rahatlatılması
Gerginliğe bağlı baş ağrısı ve yüz ağrılarının hafifletilmesi
Stres ve endişe sorunlarının rahatlatılması
Genel fiziksel ve zihinsel rahatlama
Yüzdeki meridyen noktalarının uyarılması
Göz yorgunluğunun rahatlatılması
Karaciğer ve safra kesesi dengesizliklerinin düzeltilmesi
Boyundaki gerginliğin rahatlatılması
Sinir bozukluğunun rahatlatılması
Adet öncesi dönemde vücutta su tutulması sorunun hafifletilmesi